Optimiser vos décisions - Biais Cognitifs et sciences cognitives

Pour la troisième année consécutive, le rapport du World Economic Forum « The future of jobs report 2025 » présente « l'esprit d'analyse (analytical thinking) » comme LA principale compétence de base pour les employeurs, sept entreprises sur dix la considérant comme essentielle.

Après le Growth Mindset et la science de l’apprentissage du programme « Optimiser votre potentiel - 5 compétences clés pour votre carrière »., cette formation a pour but de supporter vos connaissances avec des décisions de qualité : métacognition, esprit critique et limites anti-biais.

D’ailleurs, saviez-vous que votre cerveau, bien que très efficace, vous trompe régulièrement sans même que vous vous en rendiez compte ? Ces dérives de l’esprit, étudiées notamment par Daniel Kahneman (prix Nobel 2002 pour ses recherches sur le fonctionnement du cerveau), sont des raccourcis mentaux appelés biais cognitifs. Ils facilitent notre quotidien, mais peuvent aussi mener à des erreurs prévisibles et coûteuses, tant dans la vie professionnelle que personnelle.

Cette formation vous permet de mieux comprendre ces mécanismes inconscients et de reprendre efficacement le contrôle de vos décisions :

• Identifiez les biais cognitifs majeurs qui affectent vos jugements quotidiens

• Comprenez dans quels contextes vous êtes le plus vulnérable à ces biais

• Maîtrisez des stratégies scientifiques éprouvées pour limiter leur influence négative

• Améliorez concrètement votre prise de décision dans vos projets, relations et défis quotidiens

Apprenez à penser clairement, rationnellement, et à prendre des décisions mieux informées grâce aux sciences cognitives.

Au terme de la formation, le participant sera capable de : 

• Identifier les biais cognitifs majeurs et leurs effets sur ses jugements et décisions du quotidien

• Expliquer la différence entre biais cognitifs, heuristiques, fautes de logique et modèles mentaux

• Détecter les situations à risque où ces biais sont les plus susceptibles d’influencer son raisonnement

• Appliquer des stratégies issues des sciences cognitives pour réduire l’impact de ses biais dans la vie professionnelle et personnelle

• Adopter une posture de pensée critique et lucide pour améliorer la qualité de ses décisions

Chaque module du parcours repose sur une approche pédagogique active, scientifique et orientée action. Les participants alternent entre apports théoriques scientifiques, échanges interactifs, études de cas réels et exercices pratiques à forte valeur ajoutée.

Déroulé de chaque module

• En amont de la formation

  • 30 minutes de contenus pédagogiques à parcourir obligatoirement (articles, vidéos, interviews, etc.)

• Jour 1 (3h en présentiel) :

  • Exposés interactifs et discussions autour des concepts clés

  • Ateliers, mises en situation et exercices concrets pour l’appropriation des outils

  • Partage d’expériences et coconstruction de solutions adaptées à chaque participant

• Après quelques jours : session virtuelle de suivi (2h à distance) :

  • Retour sur les expérimentations réalisées dans le quotidien

  • Analyse collective des réussites et difficultés rencontrées

  • Apports complémentaires et conseils personnalisés pour ancrer durablement les nouvelles compétences

  • Plan d'action personnel

Entre les deux temps, les participants sont invités à tester dans la réalité les méthodes et outils vus en formation, afin de favoriser l’apprentissage par l’expérience et l’appropriation durable.

• Partie 1 – Les fondations des biais cognitifs

  • Définir ce qu’est un biais cognitif et comprendre ses origines dans le fonctionnement cérébral

  • Différencier biais cognitifs, heuristiques, fautes de logique et modèles mentaux

  • Expliquer pourquoi notre cerveau prend des raccourcis mentaux et dans quelles situations ils deviennent problématiques

• Partie 2 – Cartographie des biais majeurs

  • Identifier les biais cognitifs les plus fréquents (biais de confirmation, d’ancrage, d’optimisme, etc.)

  • Illustrer leurs impacts concrets à travers des exemples professionnels, sociaux et personnels

  • Repérer les contextes propices à leur apparition : surcharge cognitive, pression sociale, prise de décision rapide…

• Partie 3 – Réduire l’impact des biais dans vos décisions

  • Appliquer des outils issus des sciences cognitives pour limiter l'influence des biais

  • Développer une posture de pensée critique et de vigilance cognitive au quotidien

  • Découvrir les recherches les plus récentes sur la détection et la correction des biais (notamment en entreprise, management, recrutement)

• Managers, chefs de projet et décideurs amenés à prendre des décisions rapides ou en contexte d’incertitude

• Professionnels des ressources humaines souhaitant réduire les biais dans leurs processus de recrutement, d’évaluation et de gestion des talents

• Experts métiers et analystes qui doivent formuler des jugements basés sur des données complexes et interprétables

• Toute personne curieuse de mieux se connaître et de penser de façon plus rationnelle et lucide, notamment dans ses choix personnels et professionnels